立春

2月に入り
初午
節分
明日は立春。

明後日は旧暦でのお正月・元日。

あっという間に春ですね。

2月はいちばん寒いのに、
今年は気温も春めいてます。

世間では幼い子や女子学生が命を奪われるという

悲しいニュースが流れ

どうしてこんなにも心無い人間が多くなってしまったのか

当然 罪を犯した当人に怒りこみ上げるし 

そんな大人を育ててしまう

社会のシステムには辟易する。


私は基本、平和主義者だけど 牙剥くときはあるよね。


動物だって 犬が子猫を育てたり、野生の中でも

猛獣と呼ばれる動物が小さな他種の命を守るって光景だってある


子は宝って言うのに、人間だけが愚かに見えてしまう。


さて、ダークな感じはこの辺にして、毎日色々な報道が流れてきますね。


日々望まなくても色々な音に晒され

無意識に煽られている暮らしの中で


いかに自分を保つかが大切なのだとつくづく感じます。


ハウツー本もたくさん出てますが、一旦ハウツーは忘れましょ。


確かに誰かのお話は為になる


でも、もうすでに自分の中に全てある。


生まれ持った知恵をもう一度動かしてゆくために


まずはリラックスして自分との対話をはじめよう。


大風が吹いても
倒れない大木のように

どんなに煽られようが
毅然と立って

しなやかに超えていける

自分でありたいな〜と思います。


そのためにヨガのアーサナをする。

学問に触れる。


最初は細くても
焦らず少しづつ 丁寧に

自分の軸を太く 深く養っていければ

それでいいんだと思います。


何かになろうとしなくても

今ある自分を愛せていれば。

自分を愛せる人が増えれば 世界はもっと幸せになると信じて♡


今月も共に自己の深さを味わっていけることに感謝します。


どこかで勉強会を開催したいこの頃。

なんとなく、24日の雨引山の後かな?(未定)

Jnana〜ニャーナ〜

自分をゆるめて ゆるして 大きな愛で包む時間 頑張る自分だけでなく 弱い自分も好きになるヨガ 自分のペースで 自分の呼吸にゆだねて 自由に感じる

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