2017.11.27 13:19１２月のスケジュール早いもので、もう師走。今年を振り返りつつ、次の年へと、、なんて頭の中で考え事が増えてくる時期ではないでしょうか？季節はしっかりヴァータです。外側の冷えや乾燥は内側の心や臓器にも作用しちゃうから面白い。昔、おしゃれが大好きな子に「おしゃれは我慢がつきもの」と力説されたことがありまし...
2017.11.12 14:53男子足るものヨガをすべし今日のヨーロピアンスクールでのヨガは、お二人の男性に参加いただきました。ありがとうございます。「男子足るもの」と書きましたが、心身の健康に年齢も性別もないので、「ヨガ＝女性」ではなくて、本来ヨガは老若男女だれでもできるものなのです。ヨガの歴史を遡ると今から４５００年も前のことと言...
2017.11.07 05:57Yoga Life by Shiri Kali ーヨガのある暮らしー『和歌山の昔ながらの田舎で、インドの昔ながらのヨガを楽しむ。田舎ヨガ暮らし体験の3日間。大人も子供も、おじいちゃんもおばあちゃんも、みんなでのんびり気持よく過ごそう。』と言う、和歌山のヨガ仲間たちのイベントにお手伝いとして参加してきました。衣奈の海は、大好きな伊豆にとても似ていて...