2017.06.29 23:327月のスケジュール梅雨明けももうすぐ？夏が待ち遠しいですね。梅雨の時期の体調はいかがでしょう？ゆっくり深く呼吸をして、ホルモンバランスも整えていきましょう😊7月もよろしくお願いします。ジョイフィット犬塚水曜日 12:30-13:30土曜日 14:00-15:00(第2、4) &nbs...
2017.06.15 05:18空のもと無意識でヨガする。簡単ではありません。集中して「無」になろうとすればするほど、色んなものが溢れてきます。もちろん、アーサナの流れを身体が覚えるまでは、つぎのポーズを考えたりするので頭が働いてしまいます。それは普通のことなので、「力抜けないからだめだなぁ」なんて思わなくて大丈夫です...
2017.06.15 05:17内側を満たす毎日の暮らしの中で、比較、競争、数値化することに慣れてしまった私たち現代人。外部からたくさんの言葉（刺激）があふれる日常。この世に生まれでたとき、愛に満ちあふれていたわたしたち命は、いつのまにか数字による評価が暮らしの中にはいってきます。知らず知らず競争社会で育ってきた私たちは、...
2017.06.15 05:12誰かの為には、自分の為に親のため、子供のため、友達のため、困ってる人のため、、、、誰かのために何かをすると言うのは、良いことのように聞こえます。それは決して悪いことではなく、間違いでもない。けれど、その前に「自分のため」に生きることがしあわせへの第一歩です。苦しくて、辛そうにしてる人をみて、少しでも元気...
2017.06.15 05:10自分を大切に生きることだれにでも大切な「命」があって、みんなひとつひとつの「自分」を生きています。私たちが生きれるのは、その一つの命。ほかの誰でもない「自分」。血のつながった家族でも、いくら気が合う仲間でも、みんなそれぞれちがう人間。どんなに大切な人が辛く苦しんでいても、自分がかわってあげることは出来...