11月のschedule


11月のスケジュール

<<自宅ヨガ🔝の料金、メニューなど変更がありますのでご確認ください。>>

日中は駐車スペースに限りがあるため、グループでのヨガをご希望の方はお乗り合わせの

ご協力をお願いいたします。

自宅レッスンに関しては特に枠は決めておりませんが、60分のヨガをベースにご予約を承ります。

気温が下がり、乾燥も急に急ぎ足です。髪やお肌の乾燥は、心にも作用します。

自宅ではヨガに加えてオイルケアも賜りますので、ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。


以下、自宅外でのClass scheduleです。

雨引観音ロングアーサナ 

11/11(日)受付13:30、ヨガ14:00〜16:00


ヨーコヨガ(古河)

11/1(木)、30(金)19:30〜20:45 

11/6(火)11:00〜12:15


◎ジョイフィット犬塚

毎週日曜日 16:30〜17:30 <代行>11/6(火)15:15〜16:15

ババクールスタジオ(つくば)

11/7,21(水)10:00〜11:45 

*ご予約はババクールスタジオへお願いいたします。


マキシマムワークス(結城南)

無料体験会 11/24(土)10:00〜、13:00〜

申し込みは0296-47-6963マキシマムワークス様まで。

桐箱朝市

毎週土曜日 8:30〜9:00(500円)

[内容]簡単なアーサナと呼吸法


出張クラス、イベント、オフィスでのヨガもお受けいたします。お気軽にご連絡ください。

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10月後半は何かと忙しなくすぎてしまいました。

雨引観音にフライヤーを持って伺ったり、最終週末には伊藤武先生とゆみさんのコラボ講座

参加して改めてヨガやアーユルヴェーダは暮らしの基盤であることを実感。

集う人は様々な分野の方々だけど繋がる点が多いし、

ふと立ち読みした文章からヨガの教えに繋がったりすることが多くて

やっぱりこの基盤の哲学面白い!っとにんまりしてしまうのです。


そして、今月も嬉しい声が届きました♡

「大事な試合前にクラスに来れたおかげで、ミスなく試合ができました!リラックスのおかげです」

っと。

大事な試合。やはりアスリートの方にもなかなか良い効果があるようで、毎回そんな声を聞くと

とっても嬉しくなります。リラックスが無意識に浸透してる証。たまには「ぼーっ」としましょ。

Jnana〜ニャーナ〜

自分をゆるめて ゆるして 大きな愛で包む時間 頑張る自分だけでなく 弱い自分も好きになるヨガ 自分のペースで 自分の呼吸にゆだねて 自由に感じる

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