11月のスケジュール


寒くなりました!

星が一番きれいに見れる季節、冬の到来です。


日が暮れると東の夜空に

おおきなオリオン座が現れてきますね。

もっとも、10月は雨続きで星を眺めるなんてできませんでしたけど。


昨夜は寝付けず、ちょっと表に出てみたら満天の星空でした!得した気分です😄


どの国に行っても、楽しみなのは海と山と太陽と星空!(欲張り笑)


オーストラリアの星を散りばめたような夜空は、

何年たっても色褪せることなくまぶたに焼き付いてます。


スリランカやインドの夜の停電時、待ってましたと外に出て夜空を見上げる。


なん億光年とか、難しい話は苦手ですが、単純に

自然の作り出す美しさに魅了されてしまうのです。


それはヨガアーサナにも言えることで、クラスの中でたくさんの方が、どんどんリラックスして様はとてもきれいなんですよ。


これは講師という立場で見える宝物な気がします😁

エクササイズとしではなく、本来のヨガを体感して欲しい。とか、精神哲学も知って欲しいとかありますけど、それは身体で感じてもらえてると思えば言葉は要らぬなーと思いました。

さて、今月もどんどん要らない力抜いてリラックスして行きましょう。


・ 古河スポーツ交流センター 毎週金曜日 13:00〜14:00

・古河ヨーコヨガスタジオ 16日 木曜19:30〜20:45 

             25日 土曜日 11:00〜12:15

・ジョイフィット犬塚  金曜日  21:30〜 22:30

            土曜日(第2、4)14:00〜15:00

             毎週 15:30〜16:30 (11/3、4はお休みです)



・結城市弘経寺 寺ヨガ 11日(土) 22日(水) 19:30〜20:30(2000円)


・つくば市 ヨーロピアンスクールつくば 12日(日)15:00〜17:00


Jnana〜ニャーナ〜

自分をゆるめて ゆるして 大きな愛で包む時間 頑張る自分だけでなく 弱い自分も好きになるヨガ 自分のペースで 自分の呼吸にゆだねて 自由に感じる

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