〜はじまりのヨガ〜

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• ＜募集中＞ヨーロピアンスクールつくば水曜日クラス
• ＜募集中＞１１／１１雨引観音クラス

ヨガを通して得るものは何か。

「頑張ること」に慣れた心と体に「肩の力をぬく」ことを染み込ませてゆきます。

リラックスした呼吸を通して、自分を緩めると本来持っている人間の深さに気がつきます。

無意識に呼吸に身をゆだねると、自然と心が解放されます。

そして内側から小さな光が顔を出す。

新たに得るのではなく、もともと持っていたものに気づく時間。

ヨガやアーユルヴェーダをツールとして、暮らしの中に心地よさとワクワクを🎶

to be grateful for all of encounters and experiences.
Respect the nature.

プロフィール

雨甲斐　理恵 (Rie Amagai)

２０１４年　感覚的に選んできた食生活、生活スタイルがアーユルヴェーダに沿っていることに関心をもち、「本来のアーユルヴェーダってなんだろう」ともやもやしていたとき、当時カラリパヤットのマッサージを行っていた田村ゆみさんに出会い、そこから南インド・カヌールへ旅立ちました。

約４０日間の伝統的なパンチャカルマ治療を受けて、まさに体当たりで「インド」「アーユルヴェーダ」を

学ぶ中、一つの出会いが、シュリカリアシュラムに、私を繋げてくれました。

２０１５年　「ヨガの中身を知りたい」と、インド・ゴアにあるシュリカリアシュラムに向かい、「タントラ」という古代からインドに伝わる哲学に基づいた伝統的なヨガを普遍的な観点から学び、現在もシュリカリジャパンの中口朋子さんからその教えを学び続けています。

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